Отсидеться не выйдет: постоянный отдых оказался вреден мозгу при сотрясениях

Последние исследования говорят о том, что советы о том, что человеку с сотрясением нужен постоянный отдых и покой являются устаревшими и могут препятствовать быстрому выздоровлению. Ученые предложили иной подход.

Когда Конор Гормалли получил свое первое сотрясение мозга во время борцовского матча в старших классах, ему посоветовали просто отдохнуть, пока симптомы не исчезнут. Несмотря на то, что он следовал этим рекомендациям до мелочей, его выздоровление не было простым. На этом испытания Гормалли не закончились: в течение следующих трех лет он получил еще несколько сотрясений мозга во время занятий спортом, и каждый раз ему говорили, что кроме отдыха ничего делать не нужно. Этот совет, глубоко укоренившийся в давних представлениях медицинского сообщества, оказался опасной ловушкой, пишет Slate.

У Фокус.Технологии появился свой . Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Примерно в то время, когда Гормалли занимался своими сотрясениями, с 2013 по 2016 год, исследования начали опровергать эффективность подхода «просто отдыхай». Научные работы, одна за другой стали показывать, что пациенты, занимающиеся активной реабилитацией — умеренными физическими упражнениями и умственной деятельностью, восстанавливаются быстрее, чем те, кто изолирует себя в бездействии. Этот сдвиг в понимании ситуации означал необходимость более динамичного подхода к восстановлению после сотрясения мозга, предполагая, что мозг скорее выигрывает от мягкой стимуляции, а не от бездействия.

Несмотря на эти открытия, переход к активным методам реабилитации происходит медленно. Многие пациенты еще в 2018 году сообщали, что уходят с приема у врача, не имея практических, основанных на фактах рекомендаций по лечению