
Оптимальное соотношение роста и веса назвала кардиолог
Для определения нормального соотношения веса и роста следует воспользоваться индексом массы тела (ИМТ), рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Дарья Сергеева.
Чтобы его рассчитать этот индекс, необходимо показатель массы тела в килограммах поделить на показатель роста в метрах в квадрате. После этого следует определить значение цифры, подходящее под ИМТ.
Читайте также: Как окружность талии влияет на давление, объяснил кардиолог
Согласно нормам ВОЗ избыточным весом считается, если индекс массы тела у человека превышает или равен 25. Ожирением считаются случаи, если ИМТ равен или выше 30, недостаточной массой тела, считается если ИМТ меньше 18,5.
Так, для человека ростом 170 см – вес 73 кг более будет считаться избыточным (ИМТ 25,3), а вес
Читать на lenta.ua

