Опрос: более половины жителей Латвии не сдают анализы на витамин D

Более половины (51%) жителей Латвии за последний год не сдавали анализы на витамин D, 46% сдавали этот анализ, а еще 3% не дали точного ответа. Женщины сдавали анализ на витамин D значительно чаще мужчин.

Об этом свидетельствуют результаты опроса более чем 1500 жителей Латвии, проведенного брендом Vigantolvit совместно с исследовательским центром GEMIUS.За последний год анализ на витамин D сдавал лишь 31% опрошенных мужчин, а среди женщин — 59%. Не сдавали анализ на витамин D 64% опрошенных мужчин и 40% опрошенных женщин, а "трудно сказать" ответили 5% опрошенных женщин и 1% опрошенных мужчин.Результаты опроса показывают, что чем старше респонденты, тем больше среди них сдающих анализ на витамин D.

Активнее всех этот анализ сдают респонденты в возрасте 55–74 лет, среди которых за последний год 53% сдавали этот анализ, 45% — не сдавали, а 2% ответили "трудно сказать". Реже всего уровень витамина D за последний год проверяли респонденты в возрасте 18–25 лет, из них этот анализ сдавали 25% респондентов, а не сдавали 75%.Главным образом организм получает витамин D из солнечного света, напоминает сертифицированный специалист по питанию Лиене Сондоре.

Во время нахождения на улице, под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца в коже из провитамина образуется витамин D. Есть также витамин D2 растительного происхождения — эргокальциферол.По сути витамин D — это гормон и оказывает очень широкое воздействие на физическое и психическое самочувствие.

Достаточная его концентрация отвечает за наш иммунитет, нервную систему, здоровье костей, сердечно-сосудистой системы, а также за сон и самочувствие — тревогу, настроение, апатию, депрессию, желание быть физически активным. Также витамин D отвечает за нормальное всасывание минеральных