Об этом же в других СМИ
news.tut.by / 6 лет назад
Онколог назвала овощи и фрукты, которые полезно есть с кожурой
Некоторые овощи и фрукты полезно есть вместе с кожурой из-за большого количества клетчатки и витаминов, которые в ней содержатся. Об этом рассказала врач-проктолог, онколог Елена Смирнова, передаёт «МедиФорум».
По словам врача, полезна кожура и цитрусовых — в неё много витамина С, клетчатки и антиоксидантов. Эксперт советует добавлять её в йогурты, творог и напитки в измельченном виде.
Также полезно есть с кожурой яблоки, огурцы и картофель. Однако важно все перечисленные продукты можно есть таким образом, только если они сезонные.
Врач поделилась главным правилом: чтобы не ошибиться и не навредить случайно организму, употреблять неочищенными следует сезонные овощи и фрукты.
— Если овощи и фрукты несезонные, выращены с помощью удобрений,
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Мясников назвал болезни, из-за которых можно потерять зрение ria.ru / 6 лет назад
Онколог назвал симптом, требующий срочного обращения к врачу rg.ru / 6 лет назад
Онколог назвал ранние симптомы рака кишечника ren.tv / 6 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 04:21
продукты
здоровье
продукты питания
культура
еда
Протеиновый баттл: что лучше сжигает жир – творог или йогурт
Эффективное снижение веса невозможно без грамотного управления чувством насыщения. Протеиновые продукты перевариваются дольше углеводных аналогов.
29.06 / 04:08
самит
«Евклид» сделал рекордный снимок центра Млечного Пути, сияющего, как россыпь бриллиантов
Космический телескоп «Евклид» сделал самый большой и детализированный снимок плотно заселённого центра нашей Галактики — ослепительное изображение, на котором запечатлено 60 миллионов звёзд.
29.06 / 03:40
29.06 / 02:57
медицина
люди
общество
самит
психология
2 главных фактора, от которых зависит отношение к нам окружающих
Почему важно разделять желание нравиться людям на глобальное и локальное и как правильное отношение к собственным успехам формирует истинный магнетизм.
29.06 / 01:46
люди
продукты питания
общество
самит
еда
Порочный круг – биологи разрушили миф о кофе
Многие люди способны без труда засыпать даже после употребления кофе. Однако на микроуровне их организм не отдыхает.
29.06 / 00:43
люди
общество
психология
мозг
психика
9 вещей, на которые постоянно жалуются слабые люди
Извечные жалобы, нежелание брать ответственность и вечный поиск виноватых — как распознать эмоционально незрелого человека.
28.06 / 23:22
Samsung
технологии
смартфон
общество
гаджет
Android 17 получил скрытые функции, о которых знают далеко не все
Обновление принесло новые возможности для работы, игр, защиты данных и записи экрана, которые уже получают первые пользователи.
28.06 / 22:43
продукты
происшествия
здоровье
продукты питания
еда
Риск слабоумия – скрытую опасность фольги объяснили эксперты
Популярное кухонное приспособление способно нанести серьезный вред организму при неверном подходе. Специалисты составили список главных табу.
28.06 / 22:10
экономика
общество
школы
пресс-служба
правительство
Стратегию развития цифровых платформ подготовят к февралю 2027 года с участием 11 министерств и РЭЦ
Премьер-министр России Михаил Мишустин поручил подготовить стратегию развития цифровых платформ, в том числе с участием государства. Документ должен быть готов к началу февраля 2027 года, сообщили в пресс-службе правительства.
28.06 / 21:55
технологии
самит
доллар
мода и стиль
Casio выпустила цифровые часы серии W738H с вибробудильником и батареей на 10 лет
Устройство доступно в США по цене 54,95 доллара. Новинка ориентирована на тех, кому нужны простые и надежные часы без лишних функций, но с длительным временем автономной работы и вибросигналами.
