Окончательно: появилась диета, спасающая от рака груди
Еще одно доказательство важности правильного питания: новое исследование показало, что рацион с низким содержанием жиров снижает риск развития рака груди. Результаты будут доложены на конференции Ассоциации США по борьбе с раком в июне 2019 года.
В ходе исследования, длившегося 20 лет, обследовали более 48 тысяч женщин после менопаузы, то есть в возрасте 50-70 лет. Ранее им никогда не ставился диагноз рака молочной железы.
20 тысяч женщин вели дневник питания и придерживались низкожировой диеты. Они избегали красного мяса и жирных продуктов и старались есть побольше овощей, фруктов и цельных злаков.
Участницам исследования требовалось получать из жиров не более 20% суточной нормы калорий. Не...
Читать на vesty.co.il

