
Офтальмолог рассказала о наиболее опасном гаджете
Самые вредные для глаз гаджеты назвала врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук, лазерный хирург Ксения Чиненова. Также она поделилась рекомендациями, которые улучшат зрение, сообщает «Москва 24». По мнению Чиненовой, самым вредоносным является устройство с маленьким экраном и мелким шрифтом, особенно если проводить за ним много времени.
Подобные нагрузки могут провоцировать головные боли и усталость, поэтому они опасны как для детей, так и для взрослых. Также эксперт перечислила основные правила, которые необходимо соблюдать при пользовании телефоном.
Так, в тёмное время суток следует включать ночной режим, тёплый жёлтый экран, который не будет травмировать сетчатку глаз. Шрифт стоит увеличить до удобочитаемого.
Читать на ufacitynews.ru
