
Офтальмолог рассказал, как предотвратить "возрастное" ухудшение зрения
Сможет ли современный россиянин избежать "возрастного" ухудшения зрения, рассказал офтальмолог Сергей Чуб.
По прогнозам специалистов, к середине XXI столетия почти 50% населения Земли будет страдать близорукостью. Чтобы не стать одним из таких людей, уже сейчас нужно заботиться о своем зрении. Чем старше человек, тем хуже он видит. Однако бороться с "возрастным" ухудшением зрения можно, считает собеседник издания офтальмолог Сергей Чуб.
Важно избегать перенапряжения глаз. Во время работы за компьютером каждый час нужно делать перерыв. Кроме того, следует правильно питаться. Чтобы сохранить здоровье, в частности зрение, необходимо избегать нервных потрясений и стрессов. По возможности следует отказаться от вредных привычек. Сергей Чуб
Читать на nation-news.ru

