Одна ошибка на работе, которая может разрушить вашу репутацию

Люди либо слишком делятся личной жизнью с коллегами, либо крайне закрыты, говорят специалисты.

Многие сотрудники допускают распространённую ошибку в профессиональной коммуникации: они либо полностью игнорируют разговоры о себе, либо, наоборот, чрезмерно откровенничают с коллегами.

Как пишет CNBC, об этом утверждает организационный психолог из Wharton School и автор бестселлеров Адам Грант.

Он считает, что полное отсутствие личных разговоров мешает формированию доверия в команде, а чрезмерная откровенность может нанести вред профессиональной репутации.

Когда личное становится слишком публичным

Некоторые люди склонны к стиранию границ между работой и личной жизнью. Они украшают рабочее пространство семейными фото, отвечают на звонки даже дома, зовут коллег на обеды и иногда проводят с ними отпуск. По словам Гранта, такой стиль общения часто свидетельствует о слабых личных границах.

Однако постоянная открытость и доступность может привести к переутомлению и эмоциональному истощению. Стремление быть «всегда на связи» и соглашаться на всё ради командного духа чревато профессиональным выгоранием.

Изоляция — другая крайность

С другой стороны, полное закрытие и дистанцирование от личных тем не менее также может сыграть негативную роль. Люди, которые строго разграничивают работу и остальную часть жизни, рискуют упустить шанс выстроить доверительные отношения с коллегами, что часто необходимо для карьерного продвижения.

Согласно исследованию Glassdoor (январь 2025 года), более половины работников в США предпочитают избегать личного общения в офисе. Это желание чёткого разграничения приводит к социальной изоляции. А по данным отчета The Cigna Group за 2021 год, 58% взрослых американцев уже сталкивались с чувством одиночества.

Как