Очищает печень от токсинов, стимулирует работу сердца: врачи назвали целебную при нескольких болезнях специю

Известная с древности пряность по праву считается не только ароматическим, но и лекарственным растением. Черный тмин используют в медицине при заболеваниях кишечника, в косметологии, в ароматерапии.

Об этом в блоге рассказали врачи.

В составе черного тмина содержится:

витамины A, E, F, B1, B3, B6;

бета-каротин;

кальций, фосфор, цинк;

железо, марганец, флавоноиды;

эфирные масла;

незаменимые аминокислоты омега-3, 6, 9

Медики отмечают множество полезных лечебных свойств черного тмина, а именно:

клинические испытания показали, что семена черного тмина способны снизить уровень "плохого" холестерина – липопротеинов низкой плотности, закупоривающих артерии и повышающих риск сердечного приступа;

понижает уровень сахара в крови;

способствует