Объясняем "на пальцах": продукты, которые нельзя употреблять с молоком

Журнал Elle приводит продукты, которые вы употребляете с молоком, не зная, что это опасно для здоровья.Такое сочетание можно назвать условным триггером, хотя специалисты уверяют, что под воздействием белка нейтрализуется эффект кофеина. Проще говоря, если вы хотите взбодриться с помощью кофе, то лучше не добавлять туда молоко, иначе вы рискует получить противоположный эффект сонливости. Та же история и с самым известным антиоксидантом, действие которого значительно уменьшается под воздействием молока.

Еще один минус такой "смеси" - снижение способности напитка расширять сосуды. Сливочная паста с морепродуктами или рыбой - еще одно любимое сочетание гурманов, которое может подарить вам дискомфорт в ЖКТ. Проблема в том, что при столкновении