Обнаружено «древнее зерно», быстро очищающее кровь от сахара и холестерина

Слишком высокий уровень холестерина в крови означает, что в организме скопилось много «плохих» липопротеинов. Это может привести к серьезным осложнениям, включая инфаркт или инсульт.

Тем не менее избавиться от вредного холестерина можно, не прибегая к лекарствам. Как правило, медики рекомендуют в первую очередь изменить привычки питания и включить в рацион определенные продукты. Например, высокую эффективность в этом смысле показала «древняя пшеница» хорасан, сообщает msn.

Выяснилось, что эта крупа содержит на 30% больше белка, чем обычная пшеница. Помимо этого, зерно является отличным источником минералов, клетчатки и антиоксидантов. Согласно исследованию, проведенному итальянскими учеными, употребление блюд из хорасана может снизить