О безопасном способе избавиться от жира в организме рассказала эндокринолог
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала безопасный для организма способ похудеть. Отмечается, что режим самоизоляции способствовал набору веса.
Для того чтобы избавиться от нежелательного жира и не навредить при этом собственному здоровью, эксперт рекомендовала соблюдать ряд важных правил, сообщает «КП-Кубань». Так, Павлова советует помнить о регулярном употреблении жидкости. «Без кислорода не бывает огня, так и без воды жир не уходит из организма.
С водой из организма выводятся токсины, улучшается метаболизм», – объяснила врач. Также благодаря жидкости отбивается аппетит, что позволяет избежать чрезмерного потребления калорий. Кроме того, эндокринолог рекомендовала наладить работу гормонов, а также употреблять
. Читать на ufacitynews.ru

