
Нутрициолог рассказала, кому противопоказаны абрикосы
В июне фруктовые прилавки заполоняет свежий урожай абрикосов. Несмотря на их пользу, есть этот фрукт можно не всем. Нутрициолог, член общественного объединения «Нутрициологов России» Ольга Симоненко рассказала «Доктору Питеру», какие существуют противопоказания.
По ее словам, абрикосы надо исключить из рациона тем, у кого на них аллергия.
«Поговорите со своим врачом, если вы заметили общие симптомы аллергии после употребления абрикосов, такие как кожная сыпь, отек, тошнота», — порекомендовала специалист.
Она добавила, что абрикосы богаты компонентами, называемыми FODMAP.
«У людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК) FODMAP плохо перевариваются и вызывают дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Поэтому если у вас есть проблемы с
Читать на rosbalt.ru

