Нутрициолог рассказала, как убрать выпирающий живот
Нутрициолог Надежда Пахирко рассказала, как убрать живот, а также подчеркнула, какие популярные методы на самом деле не работают.
Об этом она сообщила на своей странице в Instagram.
К примеру, как делать не надо:
Живот нужно было убрать еще вчера, времени мало. В самый раз прибегнуть к похудительным мерам, которые дают быстрые результаты. Начну качать пресс 100 раз утром и 100 раз вечером, плюс вакуум живота и готово. Что не сделаешь ради красоты. Можно и постараться.
А вообще нужно хорошенько пропотеть - потеешь значит худеешь! Обернусь пищевой пленкой или одену пояс из собачьей шерсти и буду бегать, прыгать или в этом наряде буду пресс качать.⠀
Еще можно купить обруч. Ничего сложного. В школе помниться я неплохо крутила его. 100 раз утром
Читать на golos.ua


