Нутрициолог предупредила об опасном свойстве фиников
Нутрициолог Алена Степанова предупредила об опасном свойстве фиников. По ее словам, людям с сахарным диабетом следует отказаться от этих плодов, передает РИА «Новости».
Специалист напомнила, что финики обладают высоким гликимическим индексом. Поэтому людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом нужно минимизировать их в своем рационе. Кроме того, не следует злоупотреблять плодами, если наблюдается вздутие живота и метеоризм.
Степанова также подчеркнула, что при покупке фиников важно обращать внимание на их внешний вид. По ее словам, финики не должны блестеть. Кроме того, стоит изучить состав и выбрать те плоды, в которых нет дополнительной глюкозы и диоксида серы.
Ранее врач перечислила первые симптомы сахарного диабета.
Читать на mir24.tv

