Ночные кошмары могут указывать на развитие опасной болезни – ученые

Исследование показало связь тревожных снов с ускоренным снижением памяти и повышенным риском развития деменции у взрослых и пожилых.

Регулярные кошмары могут указывать не только на стресс или переутомление, но и на серьезные нарушения в работе мозга. К такому выводу пришли исследователи из Бирмингемского университета, изучив связь между кошмарами и риском развития деменции.

По данным специалистов, около 5 процентов взрослых видят кошмары каждую неделю, а от 12 до 40 процентов сталкиваются с ними не реже одного раза в месяц. Однако, как показало новое исследование, высокая частота таких сновидений может быть важным медицинским сигналом.

Ученые проанализировали данные более 600 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет, а также около 2600 человек старше 79 лет. На момент начала наблюдений ни у одного из участников не было диагностировано слабоумие. Все они находились под медицинским контролем в течение семи лет.

Частоту кошмаров оценивали с помощью Питтсбургского индекса качества сна, который включает вопрос о том, как часто человеку снятся плохие сны. Сбор данных проводился в период с 2002 по 2012 год.

Результаты показали, что у людей среднего возраста, регулярно видящих кошмары, быстрее снижались когнитивные функции — память, внимание и способность к мышлению. У пожилых участников частые тревожные сны были связаны с заметно более высоким риском развития деменции.

Отдельно ученые отметили, что у пациентов с болезнью Паркинсона кошмары также коррелировали с ускоренным ухудшением умственных способностей и ростом вероятности развития слабоумия.

Авторы исследования подчеркивают, что сами по себе кошмары не являются причиной деменции, однако могут служить одним из ранних симптомов изменений в мозге. По их мнению, учет