Никакой пользы, а сплошной вред: названы каши, которые могут привести к болезням

Многие считают, что каши являются полезными продуктами и насыщают организм необходимыми витамины. Однако существует ряд круп, которые в приготовленном виде могут спровоцировать развитие серьезных болезней. Об этом сообщает информационный портал Главред.

Украинский диетолог Наталья Самойленко поведала о том, что каши, приготовленные на молоке, стимулируют рост и развитие ребёнка. Но употребляя популярные каши во взрослом возрасте можно набрать только несколько лишних килограмм.

Наиболее калорийной кашей, которая энергетической ценностью может конкурировать с десертами, является манка. По данным эксперта, в 100 граммах данной каши содержится примерно 173 калории. А вот в пудинге из шоколада – 150 калорий. Помимо набора лишнего веса, манная