Нихон кэйдзай (Япония): три хитрости для тренировки мозга

С возрастом память и скорость обработки информации мозгом ухудшаются. Человек подолгу не может вспомнить нужное слово, поэтому заменяет его словами-паразитами, например, «это самое». 

«Это происходит из-за функционального ухудшения префронтальной коры, однако за счет тренировок мозга, в ходе которых оказывается воздействие на лобные доли, этот процесс можно остановить. Более того, эффект от тренировок мозга проявляется лучше, чем от мышечных», — отмечает профессор инженерного факультета Университета Сува Кикунори Синохара (Kikunori Shinohara).

Действительно, зарядку для ума можно выполнять во время различных аспектов повседневной жизни. В этой статье профессор научит нас тренировать мозг за счет небольшого изменения восприятия. 

Материалы