Об этом же в других СМИ
Ни лишним кило: топ-9 золотых правил осеннего похудения
Немного холоднее, и многие испытывают на себе приход осени, ведь есть хочется больше, но для этого нужен и результат, и комфорт. Чувство голода заставляет совершать набеги на холодильник гораздо чаще, чем в теплое время года. Как победить сезонный аппетит и чем питаться осенью, чтобы не поправиться?
Нутрициолог Ольга Усенко озвучила в Instagram топ-9 правил похудения осенью.
Loading...Эксперт составила список советов, которые помогут удержать вес в норме. 1. Все приемы пищи (3 основных) делаем полноценные: белки + жиры + углеводы + клетчатка.
2. На перекус используем сухофрукты с орехами или шоколадом (более 80% какао) они больше дают насыщение и вкуснее под чашку кофе / чая.
Популярные новости сейчасМагнитные бури накроют дважды за Читать на narodna-pravda.uaОб этом же в других СМИ
MELOVIN избавился от лишней детали эпатажного образа, взбудоражив кадрами: "Ммм как жарко" sport.politeka.net / 4 года назад
УЕФА изменит правила определения офсайда из-за гола Мбаппе korrespondent.net / 4 года назад
Похудевшая после родов Осадчая показала лишнее в платье с прозрачной вставкой: смелое фото sport.politeka.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
19.07 / 18:16
технологии
мода
история
самит
интересное
Google Pixel 11a может получить флагманский Tensor G6: появилась неожиданная утечка характеристик
В данный момент речь идет именно об утечке, а не об официальной информации Google. Источником выступил известный инсайдер Mystic Leaks, который ранее уже публиковал достоверные сведения о будущих устройствах компании. Часть информации также косвенно совпадает с более ранними утечками о линейке Pixel 11, что делает новые данные более правдоподобными, хотя окончательные характеристики могут измениться до релиза.
19.07 / 17:48
продукты
технологии
президент
конференция
самит
Встречайте: NaviX Ultra — первый в мире смартфон с интегрированным AI-агентом на уровне OS от Nubia
Nubia, как и обещала несколько ранее, рамках Всемирной конференции по искусственному интеллекту (WAIC 2026), которая проходит в Шанхае, официально представила первый в мире смартфон с AI-агентом, интегрированным на уровне операционной системы.
19.07 / 17:48
технологии
общество
самит
токен
JOYROOM выпустила пауэрбанк на 240 Вт, который одновременно заряжает два ноутбука
Компания JOYROOM представила внешний аккумулятор PODIX PR70 с общей выходной мощностью 240 Вт, двумя встроенными кабелями и парой цветных экранов. Новинка рассчитана на одновременную зарядку до четырех устройств, включая ноутбуки, смартфоны, дроны, наушники и умные часы. Продажи стартовали на Kickstarter, а цена для первых участников кампании составит $79.
19.07 / 17:10
происшествия
дети
женщина
дети и родители
Полиция
Лучше умру – невестка напала на свекровь из-за отказа нянчить внуков
В Китае невестка жестоко избила свекровь за отказ сидеть с внуками ради свидания. Инцидент вызвал скандал и грозит женщине уголовным делом.
19.07 / 16:28
связь
технологии
общество
самит
AMD
Beelink представила ME Pro 370 — мини-ПК и NAS в одном устройстве с Ryzen AI 9 HX 370 и хранилищем до 132 ТБ
Компания Beelink официально анонсировала необычное устройство ME Pro 370, которое объединяет возможности производительного мини-ПК под управлением Windows и полноценного сетевого хранилища (NAS). Новинка построена на базе флагманского процессора AMD Ryzen AI 9 HX 370, поддерживает до 256 ГБ оперативной памяти и может вместить до 132 ТБ данных в старшей конфигурации.
19.07 / 16:10
происшествия
животные
общество
кошка
животный мир
Зачем кошки тащат в дом мертвых мышей и птиц — ответ ученых
Популярная теория о том, что домашние питомцы делятся добычей из любви к хозяевам, оказалась красивым мифом. Исследователи кошачьего поведения раскрыли мотивы.
19.07 / 16:10
Samsung
технологии
Android
семья
самит
Сколько на самом деле живут планшеты – результаты вас удивят
Бережная эксплуатация и внимательное отношение к состоянию аккумулятора позволяют продлить срок службы даже бюджетного Android-планшета.
19.07 / 15:54
продукты
самит
Битрикс24 выпустил новый механизм безопасности для всех пользователей
В облачной версии Битрикс24 теперь можно использовать электронную почту как второй фактор аутентификации. Мера дополнила существующие способы усиленной проверки входа по OTP, push, SMS и email.
19.07 / 15:02
19.07 / 14:54
технологии
смартфон
деньги
общество
самит
Какие сообщения нужно сразу удалять с телефона: об этом мало кто знает
С телефона следует сразу удалять сообщения с кодами доступа к банковским счетам, фотографии личных документов и переписку, содержащую конфиденциальные данные. Если устройство попадет в руки злоумышленников, такая информация может помочь им получить доступ к деньгам, оформить кредиты или воспользоваться личными данными владельца.
