Об этом же в других СМИ
Неожиданно: при каких условиях худеть можно даже во сне
Плохой сон мешает человеку эффективно сжигать калории.
Чтобы похудеть важно придерживаться здорового питания и регулярно тренироваться. Также очень важен – сон. Американский фитнес-тренер Стефани Мансур отметила 10 простых привычек, следуя которым можно терять вес даже во время сна.
Не пренебрегайте сном
Для хорошей работы иммунной и гормональной системы – человек должен посвящать сну от 7, 5 до 9 часов. Человек, получающий неполноценную дозу сна - раздраженный, голодный, чаще делает перекусы и потому – быстрее набирает вес. Имея регулярный полноценный сон, вы уже поможете организму похудеть.
Правильное место для сна
Ваш сон будет нарушен, если в комнате будет слишком высокая температура. Идеально – 18 градусов. В спальне рекомендуется повесить
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Зайдль: Нормальному процессу мешали плохие условия f1news.ru / 5 лет назад
Зеленский назвал условия возвращения к привычной жизни в условиях пандемии коронавируса sharij.net / 5 лет назад
Чемпион UFC Стерлинг назвал условие для реванша с Петром Яном newinform.com / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 12:48
наука
самит
археология
захоронения
Дом и интерьер
На дне океана нашли гигантское кладбище китов. Ему больше 5,3 миллиона лет
Глубоководный китовый некрополь был обнаружен на дне Индийского океана, в зоне разлома Диамантина. Всего там зарегистрировали 476 зарегистрированных ископаемых китообразных: по данным исследователей из Китайской академии наук и Университета Пизы, образовываться такое захоронение на глубине в 4616—7001 метр начало еще 5,3 миллиона лет назад.
11.06 / 12:45
Bethesda
самит
“The Elder Scrolls VI выглядит потрясающе, но мы вам ее не покажем”: топ-менеджер XBOX прокомментировал разработку долгожданной RPG
С момента анонса The Elder Scrolls VI прошло восемь лет и с тех пор мы не только не увидели ни одного скриншота или тизера, но геймеров даже попросили “притвориться, что анонса не было”.
11.06 / 12:45
бизнес
СМИ
общество
крипто
токен
СМИ: конкуренция с Anthropic и недовольство бизнеса заставит OpenAI снизить цены на свои AI-модели
Лидер мирового AI-сегмента компания OpenAI рассматривает возможность существенного снижения стоимости использования своих языковых моделей для крупных партнеров. Как сообщает издание The Wall Street Journal, речь идет о сокращении тарифов на токены (единицы учета данных, по которым рассчитывается стоимость работы с API). Это решение связывают с нарастающей конкуренцией с Anthropic, чьи модели также пользуются огромной популярностью, а кроме того ожидается, что эта компания тоже планирует снизить свои тарифы.
11.06 / 12:45
iPhone
Android
мессенджеры
ios
обновления
WhatsApp перестанет работать на части старых iPhone без обновления iOS
Команда WhatsApp объявила о новых системных требованиях для пользователей iPhone. С 30 ноября 2026 года популярный мессенджер будет работать только на устройствах с iOS 15.5 и более новыми версиями операционной системы. На первый взгляд новость может показаться тревожной для владельцев старых смартфонов Apple, однако на практике ситуация оказалась не такой драматичной.
11.06 / 12:21
происшествия
общество
кибератаки
гаджет
google
Срочно обновите - Google предупредил пользователей Chrome об угрозе
Среди обнаруженных проблем безопасности есть уязвимость, которую злоумышленники уже используют для атак на пользователей.
11.06 / 12:19
самит
VideoLAN представила открытый проект быстрого декодера AV2
Компания VideoLAN анонсировала проект dav2d — открытого, кроссплатформенного и бесплатного декодера AV2, ориентированного на скорость. Он основан на популярном декодере dav1d.
11.06 / 12:19
технологии
политика
Software
Microsoft позволила отключить Bing в поиске Windows 11
Microsoft в ответ на негативные отзывы пользователей позволит им полностью отключить Bing в поиске Windows 11. Также компания заявила, что поиск будет отдавать приоритет локальным, а не веб-результатам, даже если ввести всего два символа.
11.06 / 12:19
токен
Skeleton представила ИБП на основе графеновых суперконденсаторов для ИИ ЦОД
Эстонская Skeleton Technologies презентовала новые ИБП на основе графеновых суперконденсаторов, которые предназначены специально для ИИ ЦОД. Система GrapheneUPS обеспечит долговременную защиту работы дата-центров и соответствие требованиям регуляторов к подключению к электросети.
11.06 / 11:53
Facebook
люди
история
Sony
журналист
Цукерберг за все ответит: представлен первый трейлер драматичного фильма “Социальная расплата” по мотивам реальных событий
Sony Pictures представила первый трейлер драматичного фильма “Социальная расплата” (The Social Reckoning) — прямого продолжения фильма “Социальная сеть”, который вышел в 2010 году и получил множество престижных наград, включая три “Оскара”.
11.06 / 11:53
Facebook
здоровье
общество
Здоровье и красота
овощи
Овощи, которые не стоит есть часто, назвали врачи
Все овощи несут организму пользу, но некоторые из них могут довольно "тяжелыми" для организма, а потому их количество в рационе лучше ограничивать.
