Немецкий эксперт дал четыре совета для борьбы с неприятным запахом изо рта

В 90% случаев неприятный запах изо рта исходит непосредственно из ротовой полости, а не из желудка. Немецкий доктор Яэль Адлер объясняет, как бороться с запахом.  Чистите зубы два раза в день  «Это, конечно, самый важный совет: две-три минуты за раз, потому что чистка зубов удаляет слои налёта на зубах, которые полны зловонных бактерий», – цитирует слова Яэль Адлер Focus.  Используйте зубную нить  «Проведите зубной нитью между зубов в карман десны, справа и слева от розового сосочка», – советует врач.

Таким образом, человек очищает участки, до которых нельзя добраться с помощью зубной щётки.  Очищайте язык  «Проведите скребком по языку десять раз подряд, чтобы удалить с него грязь», – говорит дерматолог. Это также улучшает запах во рту.