Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
«Не укладывайтесь»: доктор Комаровский назвал необычный способ борьбы с бессонницей
Врач-педиатр Евгений Комаровский дал совет тем, кто не может уснуть и страдает из-за бессонницы. По словам врача, не нужно пытаться уснуть, если вы не хотите этого.
– Один из способов лечения бессонницы – кровать только для сна. Если вы понимаете, что ляжете и не сможете долго заснуть, будете читать, ворочаться – не укладывайтесь тогда, – посоветовал Комаровский. – Лучше сядьте и почитайте. Когда почувствуете, что у вас закрываются глаза, тут же укладывайтесь, это один из способов лечения.
Видеозапись передачи «Бессонница причины и способы помощи» опубликовано в Youtube.
Ранее врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова о том, что здоровый и крепкий сон является результатом постоянной проработки режима дня.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Это спасет ваше здоровье: доктор Комаровский рассказал о симптомах и профилактике теплового удара ukrainianwall.com / 4 года назад
Доктор Комаровский оценил возможность производства вакцины на Украине lenta.ru / 4 года назад
"Нельзя особыми диетами избежать рака". Доктор Комаровский рассказал о связи питания и онкологии strana.ua / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.06 / 15:08
люди
спорт
дети
психология
Психология и отношения
ТОП-9 простых фраз, которые часто говорят неудачники
По каким фразам и установкам легко распознать неудачника и можно ли это исправить?
22.06 / 15:08
связь
ученые
возраст
дефицит
Пять факторов старения организма, на которые можно повлиять
Избежать старения не смоет никто, но, зная основные факторы этого процесса, каждый из нас может повлиять на его скорость.
22.06 / 15:03
технологии
Выпуск обновления Media Player Classic — Home Cinema 2.7.3
17 июня 2026 года состоялся релиз открытого медиаплеера Media Player Classic — Home Cinema 2.7.3 (MPC‑HC). Исходный код решения написан на С++ и С и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Версия MPC‑HC 2.0 вышла в январе 2023 года.
22.06 / 15:03
бизнес
продукты
технологии
экономика
самит
Обновление Windows нарушило работу интегрированных с Microsoft Office сервисов
На прошлой неделе Microsoft выпустила обновления Windows 11 KB5094126 и KB5093998. После этого компания также опубликовала сопутствующие динамические обновления под номерами KB5094149, KB5095971 и KB5094156. Хотя технологический гигант не признал серьёзных проблем, некоторые пользователи сообщили о различных неполадках, начиная от проблем с доступом к OneDrive и Dropbox, блокировок восстановления BitLocker и заканчивая синими экранами смерти (BSOD).
22.06 / 14:57
продукты
СМИ
прогноз
wsj
крипто
СМИ: Charles Schwab предложит клиентам ставки на событие
Крупный брокер Charles Schwab заключил партнерство с компанией Cboe Global Markets с целью предложить своим клиентам бинарные опционные контракты. Об этом сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на свои источники. Бинарные опционы — это контракты с единственным исходом. Держатель делает прогноз на то, пойдет ли цена базового актива вверх (колл) или вниз (пут). Если прогноз верный, он получает фиксированную прибыль. В феврале 2026 года появилась информация о том, что биржа Cboe планирует вернуть такие опционы для конкуренции с рынками прогнозов
22.06 / 14:31
технологии
музыка
закон
планшеты
мода и стиль
Tecno Camon Slim: Попытка втиснуть невозможное в 6 миллиметров
Tecno продолжает свою экспансию на рынок смартфонов, где царствует жесткая конкуренция, и делает это с присущим бренду азартом. Новый Camon Slim выглядит как вызов всем, кто считает, что тонкий корпус обязательно означает слабую батарею или компромиссную прочность. Компания решила, что законы физики — это лишь рекомендации, и упаковывала в ультратонкий корпус то, что обычно требует значительно больше места.
22.06 / 14:16
22.06 / 14:06
продукты
доллар
Broadcom
Enterprise
Software
HPE предлагает год бесплатного программного обеспечения, чтобы переманить клиентов VMware
На мероприятии HPE Discover в Лас-Вегасе компания Hewlett Packard Enterprise объявила, что клиенты могут до одного года бесплатно пользоваться предложением «HPE Morpheus Software — VM Essentials», сообщает Ars Technica.
22.06 / 14:06
люди
Amazon
конференция
общество
прогноз
Джефф Безос: ИИ создаст дефицит рабочей силы. Тем временем Amazon сократил 30 тыс сотрудников
На конференции VivaTech в Париже основатель Amazon Джефф Безос заявил, что искусственный интеллект приведет не к массовой безработице, а к нехватке рабочей силы. Прогноз звучит особенно эффектно на фоне того, что сама Amazon недавно срезала около 30 000 корпоративных позиций — порядка 10% белых воротничков, отчасти из-за ИИ. О выступлении сообщает The Hill.
22.06 / 13:53
происшествия
общество
ликвидация
доллар
курс
Стейблкоин msUSD утратил привязку к доллару после разрыва сотрудничества с провайдером резервов
Стейблкоин msUSD от проекта Main Street утратил привязку к доллару США после того, как провайдер подтверждения резервов Accountable прекратил сотрудничество с эмитентом. На фоне инцидента курс токена обвалился примерно до $0,064, однако затем частично восстановил позиции. В Accountable заявили, что немедленно разорвали соглашение с Main Street, поскольку проект больше не соответствует стандартам компании по верификации резервов. После этого команда Main Street вынесла на голосование сообщества план восстановления привязки msUSD к доллару США. В случае его одобрения пользователи, которые будут соответствовать определенным критериям,
