Не только польза: главные симптомы и опасность избытка витамина D в организме
Витамин D является ключевым питательным веществом, которое помогает организму усваивать кальций и укреплять кости. Он важен для иммунной, нервной и мышечной систем, а его дефицит связан со многими заболеваниями.
Многие выбирают больше продуктов, содержащих витамин D (жирная морская рыба, яйца, печень трески), или употребляют пищевые добавки. Однако прием слишком большого количества витамина D становится опасным, вызывая интоксикацию организма.
Врачи называют основным симптомом избытка витамина D в организме наличие болей в спине. Когда в кровотоке свободно циркулирует слишком много кальция, организму может не хватать гормонов для эффективного связывания минерала с костями, сообщает Medical News Today. Токсичность витамина D может вызвать
Читать на profile.ru

