Не накручивайте себя. Четыре полезных совета для тех, кто слишком много думает

То, что мы можем что-то проанализировать, не означает, что мы должны это делатьЧетыре полезных совета для тех, кто склонен зацикливаться и накручивать себя: 1. Наш ему разум у свойственно преувеличивать. В реальности обстоятельства редко складываются настолько плохо, насколько мы опасаемся, и точно так же редко все оказывается настолько хорошо, насколько мы надеемся.

2. Часто наши попытки предотвратить возникновение проблемы только усугубляют ее . Во многих случаях лучшее, что можно предпринять — просто ничего не делать.

3. Иногда та боль, которой мы так опасаемся , на самом деле может пойти нам на пользу . В действительности это может быть то, что нам нужно для того, чтобы учиться и развиваться.

4. Чрезмерные размышления часто служат лишь способом отвлечься и избежать ответственности. То, что мы можем что-то проанализировать, не означает, что нам надо это делать.Да, и… не зацикливайтесь на этих советах.Пять фактов, с которыми вам рано или поздно придется смириться:1.

Никто не может спасти вас, или исправить, или дополнить, и любые попытки это сделать не должны вызывать у вас ничего, кроме скуки.2. Не важно, что вы говорите, важно, что вы делаете.3. Неважно, верите ли вы в то, что справитесь, или в то, что не сможете — в любом случае так и будет.4.

Если вы задаетесь вопросом, здоровые ли у вас отношения, то, скорее всего, они не здоровые.5. Самая рискованная вещь в жизни — избегать рисков.А какие истины вы отказываетесь принимать? Перевод NV Публикуется с разрешения автора. Больше текстов Марка Мэнсона читайте на markmanson.net Оригинал Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Погляди NV Больше блогов здесь Теги:   Жизненные советы Сознание