Не кровь, а вода: эти продукты борются с тромбами

Диетолог рассказала, что необходимо включить в свой рацион, чтобы кровь более жидкой. Как пишет МедикФорум, против густой крови помогает активное употребление в пищу овощей – помидоров, огурцов, свеклы, перцев, кабачков, баклажанов, капусты и лука.

Помогает также против тромбоза рациона из фруктов – лимонов и апельсинов, слив с абрикосами. Полезны и свежие садовые и лесные ягоды, рыба и морепродукты, приправы и зелень –хрен, чеснок, укроп, мята и корица, имбирь. Растительные масла – оливковое, подсолнечное, рапсовое и льняное, кисломолочные продукты, мед.

А еще для разжижения крови важно пить много воды, зеленого и черного чая, соков и компотов, морсов, и травяных настоев.

При этом важно проконсультироваться с лечащим врачом относительно