Не более 17 килограммов в день: ученые назвали опасный для жизни объем шоколада
Ученые провели исследование и определили, сколько шоколада можно есть в день без вреда для организма. Специалисты уверяют, что совсем исключать любимое лакомство из рациона не стоит, так как шоколад содержит массу полезных элементов.
Об этом говорят диетологи, передают СМИ.
По их словам, при умеренном употреблении шоколада, снижается риск развития ишемической болезни сердца. Такой вывод ученые сделали по результатам анализа данных о состоянии здоровья более 300 тысяч добровольцев. Среди других положительных влияний этого продукта на организм - повышение уровня "хорошего" холестерина. Также шоколад блокирует воспалительные процессы, улучшает состояние сосудов. Положительные свойства шоколада объясняются содержанием в продукте таких полезных
Читать на golos.ua
