Названы виды чая, которые способны заменить утренний кофе
Чай — один из самых популярных напитков в мире. Диетологи говорят, что именно с чашечки чая полезнее начинать утро, а не с кофе. Специалисты подобрали несколько видов чая, которые станут прекрасной альтернативе эспрессо, американо, капучино и тд.
В список лучших видов чая для пробуждения попали такие напитки:
Матча — сегодня это один из самых популярных чайных напитков в мире. Плюс его в том, что он дарит большой прилив сил и бодрости. Напиток очень нежный по текстуре. Заваривают его на молоке (коровье или растительное — без разницы). Для получения матчи используют листья растений, выращенных в тени. В них содержаться очень много кофеина и антиоксидантов.
Зеленый чай — прекрасна альтернатива для тех, кому противопоказано кофе. Напиток этот
Читать на from-ua.com

