Названы семь худших продуктов для диабетиков
Врач-диетолог Наталья Беляева объяснила, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы минимизировать риск развития осложнений сахарного диабета.
При этом заболевании можно есть фрукты, избегая тех, в которых много сахара. Это бананы, груши, виноград.
Самые вредные продукты для диабетиков - это провоцирующие скачок сахара в крови быстрые углеводы. Они включают мучное, шоколад, белый рис, картофель, а также термически обработанные свеклу и морковь, передает "Комсомольская правда".
Профессор назвал снижающие риск развития диабета углеводыМедленные углеводы при сахарном диабете допускаются. Среди круп это гречка, овсянка (не быстрого приготовления), перловка, овощи и зелень. Каши рекомендуется есть на завтрак.
Разрешены и белки из растительной и
Читать на rg.ru
