
Названы самые полезные ягоды
Самыми полезными ягодами эксперты назвали бруснику и голубику, поскольку их выращивают без добавления химических веществ, а вот клубника теряет полезные свойства из-за массовости производства, пишет РИА "Новости".
Иллюстративное фото: pixabay.com
По словам врача-гастроэнтеролога, ягоды, которые плохо культивируются - самые полезные. Хотя брусника и голубика менее доступные среди всех ягод, они же и самые полезны.
А вот клубника теряет пищевую ценность из-за погони ее производителей за урожайностью. Добавки химических веществ и удобрений меняют и химический состав ягоды, что с первого взгляда очень сложно заметить.
В целом же ягоды полезны из-за содержания витамина С, фолиевой кислоты, мед...
Читать на nur.kz

