
Названы пять популярных специй, способных предотвратить рак
Врач Татьяна Дик ценит специи за высокое содержание антиоксидантов, которые оказывают противораковое действие и борются со свободными радикалами.
Россиянам следует активно включать в свой рацион пряности. Такую рекомендацию дала диетолог Татьяна Дик. Врач говорит, что помимо того, что еда от различных специй становится вкуснее, они еще и пользу приносят организму.
«Корица понижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Куркума улучшает функции мозга и способствует похудению», — цитирует РИА Новости пояснение диетолога.
Тимьян необходим при простудных заболеваниях, шалфей поможет при нарушении пищеварения, а орегано благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, перечислила специалист. Однако
Читать на bloknot.ru
