
Названы продукты, вызывающие вздутие живота
Вздутие живота - неприятный процесс, который выпал на долю каждого из нас. Как правило, это связано с неправильным питанием и очень редко свидетельствует о серьезном заболевании.
Однако как точно определить, что кушать, чтобы у нас не было таких проблем. Специалисты рассказали, какие продукты провоцируют вздутие живота. Вам лучше избегать их, и все будет хорошо.
Людям с синдромом раздраженного кишечника следует исключить из своего рациона бобы и чечевицу. В конечном итоге фасоль провоцирует вздутие живота из-за высокого содержания клетчатки и олигосахаридов.
А отек хрусталика вызван фитиновой кислотой. Однако у здоровых людей эти продукты не должны вызывать проблем.
Кроме того, вздутие живота может быть вызвано брокколи и другими
Читать на from-ua.com