
Названы продукты, помогающие справиться с осложнениями после вакцинации
В ОАЭ составили список продуктов, которые предпочтительно употреблять после вакцинации от COVID-19. Как говорится в публикации издания Al Arabiya, эти продукты способны помочь организму справиться с ее последствиями.
На первое место в списке авторы материала поставили фрукты и овощи, которые укрепляют иммунную систему и помогают орагнизму лучше бороться с заболеваниями, а также способствуют выработке числа белых кровяных клеток. Предпочтение рекомендовано отдавать тем фруктам и овощам, которые богаты витамином С - грейпфрут, апельсин, лимон, красный перец, брокколи и шпинат.
На втором месте - орехи, поскольку они богаты витаминами и минералами и держат в тонусе иммунную и сердечную системы. В частности, в рацион рекомендуется добавить
Читать на mk.ru

