Названы продукты, помогающие продлить человеку жизнь
Ученые назвали продукты, которые помогут продлить человеку жизнь. Если обогатить свое меню ими, то организм получит много полезных веществ. Таким способом удастся себя оздоровить, защитить от разных недугов и еще долго оставаться энергичным и молодым.
Польза кунжутных семечек уже давно доказана. Но в борьбе с преждевременной старостью организма себя хорошо зарекомендовал черный кунжут. В нем высокое содержание кальция, поэтому кости долго будут крепкими. Это источник легкоусвояемых витаминов и минералов, способных улучшить состав крови, наладить работу органов ЖКТ и нормализовать обмен веществ. Кунжут полезен для нервной системы человека, нормализует глюкозу в крови и выводит «плохой» холестерин. Диетологи рекомендуют употреблять в пищу
Читать на from-ua.com


