
Названы продукты, которые приближают старость
Рацион питания влияет не только на здоровье всего организма, но и на продолжительность жизни. Эксперт по питанию перечислила продукты, которые наносят большой вред организму.
Об этом пишет «Москва 24» со ссылкой на диетолога Елену Соломатину. В первую очередь специалист рекомендует россиянам сократить потребление кондитерских и мучных изделий (печенье, хлеб, булки), так как в них содержится много сахара и трансжиров.
Также наносит вред организму добавленный в мучные изделия маргарин. Когда его молекулы проникают в клетки, их мембрана становится неэластичной и плохо проводит питательные вещества, что приводит к старению.
Частое употребление мучного может стать причиной ранней старости. Чем меньше в организме живет клетка, тем быстрее она
. Читать на ufacitynews.ru