Названы продукты, которые помогают бороться с высоким холестерином
Для нормализации уровня холестерина вовсе не обязательно пить таблетки из группы статинов – можно попробовать начать с грамотного составления рациона, сообщает Sputnik.
Богатая магнием пища помогает нормализовать уровень холестерина в крови, сообщает медицинский журнал BMJ.
Несмотря на очевидные полезные свойства холестерина, его избыток в организме может приводить ко многим негативным последствиям, в первую очередь – к формированию "бляшек" на сосудах.
Обычно пациентов с повышенным уровнем холестерина или слишком высоким коэффициентом атерогенности (соотношение между ЛПНП и ЛПНВ) лечат препаратами из группы статинов, однако и у них достаточно негативных проявлений.
Как сообщает BMJ, однозначно доказано: рацион, богатый магнием,
Читать на newsgomel.by

