Названы признаки большого количества висцерального жира у человека
Брюшной жир, также известный ка висцеральный жир, имеет не просто неприглядный. Это опасно. Из-за своего расположения в организме абдоминальный жир может иметь серьезные и разносторонние последствия для здоровья человека. Вот как определить, есть ли у вас нездоровое количество абдоминального жира, помог разобраться портал EatThis! Not That!.
Первым признаком того, что вы набрали висцеральный жир, является увеличение окружности талии.
Ваш брюшной жир подвергает вас высокому риску сердечного приступа или инсульта, если ваша талия превышает 100 см (для мужчин) и более 90 см (для женщин).
Согласно Гарвардской медицинской школе, еще один способ проверить наличие абдоминального ожирения - это рассчитать соотношение талии и бедер. Расслабив
Читать на mk.ru
