Названы полезные согревающие напитки, которые помогут не заболеть осенью

Идея поддерживать тепло при помощи напитков — вполне естественна, особенно в поездке или при длительном нахождении на улице. Многие люди берут с собой на прогулки и в поездки чай в термосе или составляют травяные настои. Специалист по аюрведе — системе традиционной индийской медицины — рассказала, какие напитки для кого полезны, чтобы не заболеть осенью.

По словам специалиста, причины охлаждения тела зависят от индивидуальной конституции человека. Понижение температуры "за бортом" усиливает этот процесс, но, на самом деле, замерзают и простужаются все по-разному. Поэтому каждому подойдут свои рецепты напитков, здесь важно определиться с собственным типом.

Индийская традиция выделяет три чистых типа конституции и множество промежуточных. Они