Об этом же в других СМИ
mir24.tv / 5 лет назад
argumenti.ru / 5 лет назад
/ ria.ru
Названы обязательные продукты в рационе
МОСКВА, 14 ноя — РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" порекомендовал включить в ежедневный рацион клетчатку.
По его словам, она улучшает прохождение пищевого комка по кишечнику, поскольку позволяет набрать ему необходимый объем. "Вы не можете объем создать курицей, сколько этой курицы надо съесть? Или мяса? Вы объем создаете клетчаткой", — рассказал врач.
Среди продуктов, который богаты этим компонентом, он перечислил отруби и каши. При этом он призвал не злоупотреблять ими, поскольку это может спровоцировать запор.
Также Мясников посоветовал съедать в день по полкилограмма фруктов и овощей. Помимо этого, он порекомендовал включить в рацион кисломолочные продукты, которые положительно влияют на
. Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал помогающие в борьбе с коронавирусом продукты live24.ru / 5 лет назад
Доктор Мясников назвал самые полезные продукты при борьбе с коронавирусом 5-tv.ru / 5 лет назад
Врач назвал продукты, которые запрещено употреблять после болезни news.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
28.06 / 07:23
история
доллар
видеоигры
гаджет
GTA 6: что это за игра, почему вокруг нее такой ажиотаж и сколько она будет стоить
Новую игру GTA 6 от Rockstar можно будет предзаказать для PlayStation 5 и Xbox Series X/S. Можно будет заказать цифровую или физическую версию игры, но Rockstar подтвердила, что даже физические издания будут содержать код для загрузки внутри коробки.
28.06 / 07:21
28.06 / 07:21
общество
электроэнергия
жара
Эксперт
Сколько электроэнергии расходует вентилятор за месяц - ответ экспертов
Расчеты показали, что даже круглосуточная работа вентилятора обходится значительно дешевле использования кондиционера.
28.06 / 07:12
технологии
Lenovo представила игровую мышь Lecoo Bellator GM104 с металлическим корпусом и частотой опроса 8000 Гц
Корпус Lenovo Lecoo Bellator GM104 выполнен по схеме с открытым экзоскелетом. Для его изготовления используется магниево-алюминиевый сплав аэрокосмического класса, благодаря чему мышь весит всего 55 граммов (допускается отклонение ±5 граммов), сохраняя при этом высокую жесткость конструкции.
28.06 / 07:08
связь
технологии
Apple
Госдума
общество
Комментарии от представителей Госдумы и правительства РФ по поводу удаления проектов VK из AppStore
В СМИ появились комментарии от представителей Госдумы и правительства РФ по поводу удаления проектов VK из AppStore:
28.06 / 07:08
продукты
связь
технологии
общество
рубль
После обвала в первом квартале 2026 года рынок госзакупок VPN восстановился
По итогам пяти месяцев 2026 года объём госзакупок корпоративных VPN и защищённых каналов связи вернулся к уровню аналогичного периода 2025 года после провального первого квартала. Согласно данным аналитической системы «Тендерплан» (закупки по 44-ФЗ и 223-ФЗ), за январь‑май 2026 года провели 2,08 тыс. процедур на общую сумму 10,3 млрд рублей. Годом ранее за тот же период — 1,9 тыс. закупок на 11,4 млрд рублей. Таким образом, количество закупок выросло на 5%, а их совокупная стоимость снизилась на 9,6%. Средняя цена контракта при этом сохранилась на уровне 5,6–5,7 млн рублей.
28.06 / 06:29
кулинарные рецепты
Желе из красной смородины - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Желе из красной смородины на зиму — одна из самых популярных ягодных заготовок. Благодаря высокому содержанию природного пектина сок красной смородины отлично желируется без добавления желатина, а готовое желе получается густым, прозрачным и очень ароматным.
28.06 / 06:27
технологии
смартфон
общество
самит
болезнь
Привычки, которые незаметно убивают смартфон, назвали эксперты
Эксперты объяснили, какие повседневные действия могут ускорять износ устройства, сокращать срок службы батареи и влиять на его работу.
28.06 / 06:18
экономика
журналист
nintendo
Шоу бизнес
Verge: GTA VI — тревожный знак для будущего физических копий игр
Grand Theft Auto VI — это тревожный знак для будущего физических копий игр, поскольку издание будет содержать только код для скачивания в коробке, что создаёт плохой прецедент для всей индустрии, считает журналист Verge Джей Питерс.
28.06 / 06:18
DevOps без воды: только реальные кейсы и хардкорные решения
2 июля встречаемся в Санкт-Петербурге на новом митапе 43;Tech про DevOps.
