Названы три главные причины возникновения бессонницы
Ученые из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы и вызывают тяжёлые расстройства сна. Они считают, что их детальное изучение может помочь в разработке новых эффективных препаратов.
Одной из главных причин бессонницы называют проблемы с щитовидной железой. Так, недостаток гормонов щитовидки вызывает увеличение веса и кратковременные остановки дыхания во сне. Учёные пришли к выводу, что чрезмерное выделение гормонов провоцируют расстройство сна.
Как сообщает РЕН ТВ, бессонница связана с недостатком в организме витамина D и низкого уровня магния. Недостаток витамина D также связан с большим риском депрессии и других расстройств настроения. Доказано, что он же оказывает влияние как на качество сна,...
Читать на news.ru


