Названы две пищевые добавки, снижающие "плохой" холестерин

Повышенный уровень холестерина – это коварное состояние, поскольку никаких симптомов, предупреждающих об опасности, обычно нет. Однако, если его не лечить в течение долгого времени, то могут возникнуть серьезные последствия. Холестерин может привести к закупорке кровеносных сосудов. Эксперты назвали несколько добавок, которые необходимы для ежедневного рациона, чтобы облегчить этот недуг.

Бляшки могут сужать артерии, поэтому через них проходит меньше крови. Их образование изменяет состав артериальной выстилки, что приводит к серьезным осложнениям. Первое, что помогает с этим бороться – магний. Его ежедневный прием снижает уровень «плохого» холестерина в организме, и повышает уровень «хорошего». При дефиците магния риск ишемической болезни