Названы четыре вещи, делающие человека счастливым

Психиатр из США Дэниел Амен в эфире телеканала RT, рассказал о четырех областях, порядок в которых поможет человеку обрести счастье. Первая — биологическая. Это мозг, который должен быть здоровым.

Его ни в коем случае нельзя травмировать. Вторая — психологическая. Амен считает, что дисциплина ума — это очень важно.

Мозг нельзя перенапрягать и ему нельзя давать лениться. Третья — социальная сфера. По словам ученого, самый простой способ обрести душевное спокойствие — как можно больше времени проводить в компании психически благополучного человека, который не действует вам на нервы.

Четвертая — духовная сфера. Сюда входят мечты человека. Доктор Амен утверждает, целеустремленные люди живут дольше, даже если при этом их мозг нельзя назвать