Названа ягода, защищающая от болезней сердца и укрепляющая иммунитет
Большим количеством полезных свойств, которые помогают организму справиться с различными болезнями, обладает вишня. По словам специалистов, ягода богата витаминами и микроэлементами, которые «запускают» иммунитет, метаболизм и лимфодренажную функцию.
Как отметила нутрициолог Ольга Кондратенко, вишня способна защитить от болезней сердечно-сосудистой системы и помочь справиться с бесплодием. В ягоде содержатся витамины группы B, магний, железо, калий, кальций, йод и марганец, а также редкий В8, который ускоряет обмен веществ. «Ее можно включать в программы снижения веса», – цитирует специалиста «Росбалт».
Кроме того, вишня положительно влияет на мужскую и женскую репродуктивную систему. Беременным ее стоит употреблять как средство от анемии.
Читать на profile.ru
