Названа неожиданная причина преждевременной смерти
Часто врачи говорят о том, что риск преждевременной смерти увеличивается из-за неправильного питания. Однако не только вредная еда влияет на развитие заболеваний, некоторые привычки тоже могут сократить продолжительность жизни.
В частности, «сидячая» работа может повлиять на состояние здоровья человека, пишет The Mirror. Исследователи обнаружили, что вероятность преждевременной смерти постепенно увеличивается, если сидеть от 7,5 до 9 часов в день. Пребывание в кресле в течение рабочего дня или на диване вечером связано с множеством проблем со здоровьем.
Доктор Шарлотта Эдвардсон заявила, что людям, которые много сидят, нужно от 30 до 75 минут умеренных и интенсивных упражнений каждый день, чтобы исправить ущерб, причиненный сидением. Это
Читать на profile.ru

