Названа каша, которая разрушает кости

Специалисты из Австралии провели специальное исследование, в результате которого узнали, что овсяная каша способны серьезно ослабить человеческие кости. По их словам, в состав хлопьев входит фитиновая кислота, которая препятствует всасыванию кальция в кишечнике и способна вымыть его из костей.

Об этом сообщает портал "Epoch Times".

Многие люди начинают свой день с употребления овсяной каши и чашечки ароматного кофе. Они считают, что такая каша является отличным завтраком, так как не нагружает желудок и придает чувство сытости в организме. Кто-то добавляет в овсяную кашу разные ягоды, мед и тому подобное, чтобы придать больше вкуса ей.

Но такие люди даже не подозревали, что овсянка, на самом деле, очень вредна для организма человека.