
Женщина похудела на 40 килограмм и назвала свой главный секрет - ее теперь не узнать
Тамара Флетчер из сельской местности Южной Австралии, котрая весила 125 кг, рассказала, как ей удалось сбросить вес.
Об этом сообщает Yahoo.
По ее словам, у женщины были проблемы со здоровьем - лишний вес и синдром поликистозных яичников.
"Я чувствовала, что не контролирую свое тело", - поделилась Флетчер.
Когда они с мужем решили зачать ребенка, он попросил ее начать следить за своим питаним и заняться спортом.
За первые два месяца Тамаре удалось сбросить 10 кг, а сегодня, более чем через два года, она похудела до 85 кг, сбросив 40 кг от своего начального веса.
Она начала с простой 30-минутной ежедневной прогулки и стала употреблять более легкие блюда. Позднее она начала ходить в спортзал каждое утро - в 4:00.
Ее
Читать на apostrophe.ua