Назван самый простой и приятный секрет долголетия

Великобритания, 14 сен 2020. .

Британский врач Марта Зараска заявила, что секрет долголетия не всегда кроется только в правильном питании и здоровом образе жизни. Безусловно, эти составляющие тоже важны, но в целом секрет долголетия кроется в простых вещах.«Мы — общество, которое любит простые решения, и таблетки идеально подходят для этого. Вы что-то глотаете и вдруг чудесным образом живете дольше или становитесь здоровее. Но, к сожалению, это иллюзия — чудодейственных таблеток не существует», –рассказала она в беседе с изданием The Mirror.Главный способ для укрепления здоровья и бодрости духа — это дружба, оптимизм и доброта. Эти критерии способны сделать человека счастливее, а значит здоровее. Позитивные эмоции всегда окрыляют и дарят