Назван худший орех для перекуса
Самый универсальный из продуктов для различных блюд - это орехи. Их можно употреблять в качестве сладких или соленых закусок.
Способность орехов улучшать разнообразие блюд - не единственное их свойство Множество сортов ореховразличаются как по вкусу, так и по текстуре. От обычных видов, таких как миндаль и кешью, до менее известных, таких как орехи бару и пили.
Имея такой большой выбор, легко потеряться в исследовании пищевой ценности каждого ореха. Поговорив со специалистом в области здравоохранения, портал Eat this! Not That! назвал самый нездоровый орех для перекуса.
Виктория Гласс , доктор медицинских наук из Института Фарра, заявила, что кедровые орехи и орехи макадамия - это два ореха, которые следует ограничить в потреблении,
Читать на mk.ru


