Как антибиотики влияют на микробиом и стоит ли принимать пробиотики

Хотя антибиотики могут временно нарушить баланс микробиома, восстановление кишечника эффективнее всего проходит не через прием пробиотиков.

Прием антибиотиков — это зачастую необходимая мера в борьбе с опасными инфекциями, однако многих пациентов беспокоит вопрос: какой след эти препараты оставляют в организме? Разбираемся, что происходит с микробиомом и как правильно восстанавливать здоровье после курса лечения.

Об этом пишет "WP".

​Что происходит с организмом?

​Главная мишень антибиотиков — кишечник, где обитают триллионы бактерий. Препараты убивают не только патогенные микроорганизмы, но и полезную микрофлору, что может привести к тошноте, спазмам или диарее. В некоторых случаях, например при приеме азитромицина, лекарство воздействует непосредственно на рецепторы кишечника, провоцируя неприятные сокращения.

​Важно понимать: временный дискомфорт после лечения — явление частое, но не всегда критичное. У большинства взрослых людей микробиом способен восстановиться самостоятельно в течение нескольких недель. Исключение составляют дети, чей микробиом более уязвим, и люди с ослабленным иммунитетом, у которых нарушенный баланс бактерий повышает риск развития инфекции C. difficile.

​Нужно ли пить пробиотики?

​Многие привыкли принимать пробиотики «для профилактики», однако научные данные показывают неоднозначные результаты. Метаанализ 2023 года демонстрирует, что их эффект на фоне приема антибиотиков крайне мал. Более того, исследование, опубликованное в журнале Cell, указывает на то, что бесконтрольный прием пробиотиков может даже замедлить естественное восстановление микробиома.

​Исключение: врачи могут рекомендовать пробиотики пациентам из групп повышенного риска (например, при госпитализации или тяжелых иммунных