Назван худший орех для перекуса

Самый универсальный из продуктов для различных блюд — это орехи. Их можно употреблять в качестве сладких или соленых закусок. Способность орехов улучшать разнообразие блюд — не единственное их свойство.

Множество сортов орехов различаются как по вкусу, так и по текстуре. От обычных видов, таких как миндаль и кешью, до менее известных, таких как орехи бару и пили.

Имея такой большой выбор, легко потеряться в исследовании пищевой ценности каждого ореха. Поговорив со специалистом в области здравоохранения, портал Eat this! Not That! назвал самый нездоровый орех для перекуса.Виктория Гласс, доктор медицинских наук из Института Фарра, заявила, что кедровые орехи и орехи макадамия — это два ореха, которые следует ограничить в