Назван фрукт, быстро снижающий риск гипертонии

Высокое кровяное давление может повысить риск сердечных заболеваний в будущем, предупреждают специалисты. Однако было доказано, что один необычный фрукт борется с высоким кровяным давлением и другими маркерами сердечных заболеваний.

По словам врачей, диета и включение в рацион некоторых продуктов являются одними из лучших способов защитить себя от гипертонии, передает Express. Например, оказалось, что гуава, тропический фрукт, снижает не только давление, но и риск серьезных сердечных заболеваний.

Многие ученые считают, что высокий уровень антиоксидантов и витаминов в листьях гуавы может помочь защитить сердце от повреждения свободными радикалами – нестабильными молекулами, которые разрушают клетки. Считается также, что более высокий уровень